Düzenli su içmek, organların sağlıklı bir şekilde çalışmasını destekler. Su eksikliği, organlarda çeşitli deformasyonlara sebep olabilir. Bu konuda dikkat çekici açıklamalarda bulunan Kanser profesörü Prof. Dr. Erkan Topuz, vücuttaki su kaybının uzun vadede sağlığımız üzerindeki olumsuz etkilerini açıklıyor.
Prof. Dr. Topuz, vücut su kaybı yaşadığında kanın içindeki suyun azalmasının yüksek tansiyon riskini artırabileceğine işaret ediyor. Ayrıca, su eksikliği nedeniyle omurlardaki suyun kullanılması bel ve boyun fıtığı riskini de artırıyor. Vücutta su kıtlığı, kemiklerdeki sıvının azalmasına neden olarak gut ve artrit gibi romatizmal hastalıkların gelişme riskini mukavele ediyor.
Akciğerlerdeki su kaybı da, astım gibi solunum yolu hastalıklarına yakalanma olasılığını artıruyor. Bu nedenle, yeterli su alımının sağlığımız için son derece önemli olduğu vurgulanıyor.
Su içmek, vücudun düzgün işleyişini sağlarken, birçok sağlık sorununu önlemeye de yardımcı olabilir. Özellikle geçmeyen yorgunluğunuzun ardındaki etkenleri Dr. Erkan Topuz açıklıyor.
Düzenli su içmenin önemi büyük. Prof. Dr. Topuz’un belirttiği üzere, vücut su kaybettiğinde pek çok olumsuz sağlık durumu ile karşılaşabiliriz. Örneğin, pankreastaki suyun azalması şeker hastalığı riskini artırırken, mide suyunun azalması ülser oluşumuna yol açabilir. Ayrıca, bağırsaklardaki su eksikliği kabızlık sorununa neden olabilir ve bu durum kolon kanseri riskini tetikleyebilir.
Hücrelerdeki su eksikliği, oksijen iletimini olumsuz etkiler ve kanser riskini artırabilir. İnsan vücudu büyük ölçüde suya ihtiyaç duyar; bu su, idrar, terleme ve vücudun çeşitli işlevleri aracılığıyla sürekli olarak tüketilir. Yeterli su alımının sağlanmaması durumunda organlarımız zarar görmeye başlar, bu da erken yaşlanmamıza ve hastalıklara yakalanmamıza neden olabilir.
Bu nedenle, düzenli ve yeterli su içmek sağlığımızı korumak adına hayati bir öneme sahiptir. Su tüketimine özen göstermek, birçok sağlık sorununun önlenmesine yardımcı olabilir.